Bonjour ! Je suis Valérie, je vis à Strasbourg, Alsace. Je suis membre du ZIN™ depuis Juin 2017 et j'adore…
Très prochainement, des nouveaux cours dans le planning vont enrichir l'offre : STRONG, Danse Modern/Jazz, Cardio/Renfo...
Ça y est vous avez franchi le cap, vous allez faire votre première. Vous n’y connaissez pas grand-chose mais pas de…
La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 1998, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique…
L’enseignement de la Self-défense est basé sur les arts martiaux avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention…
Le cross-training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer…
Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet : de libérer son énergie…